Förra veckan skrev jag om hur vi kan hantera konflikter i familjen på ett sätt som verkligen hjälper våra barn. Istället för att bara bli något dåligt och jobbigt så kan konflikten bli ett tillfälle för barnet (och oss) att lära sig om sig själv och sina känslor, och även ett sätt att göra relationen mellan förälder och barn starkare. Mycket av kvaliteten på vår relation byggs upp eller bryts ner i konfliktsituationerna, beroende på hur vi vuxna hanterar dem.
Men även om vi då vet att vi ska behålla vårt lugn och upprätthålla anknytningen med våra barn även i de jobbiga stunderna så är det verkligen enklare sagt än gjort. Jag tappar det själv fortfarande med jämna mellanrum, och även fast jag fortsätter jobba med det så vet jag inte om det är rimligt att tänka att jag någonsin kommer sluta tappa humöret och reagera (istället för agera) i vissa situationer. Och det är okej.
Vikten av att säga förlåt
Även de situationerna kan bli tillfällen där vi lär oss något om oss själva och varandra och även en chans för oss vuxna att visa våra barn hur det ser ut när en ber om ursäkt på riktigt, hur det känns att få en sådan ursäkt, och att vi alla gör misstag. Det viktiga då är att säga förlåt på riktigt och ta ansvar för sina egna känslor och reaktioner. Oavsett vad mitt barn gjort så är det mitt ansvar om jag höjde rösten och betedde mig otrevligt.
En äkta ursäkt innehåller inte ett “men” som samtidigt pekar ut vad den andra personen gjort för fel. Så fort vi säger “Förlåt, men du gjorde si eller så…” har vi i princip suddat ut vår ursäkt och istället lagt skuld på barnet för att ha provocerat fram en sådan reaktion hos oss. Jag tror att de flesta av oss säger förlåt på det här sättet, med ett “men”, utan att vi någonsin reflekterat över det. För att det är sådana ursäkter vi fått genom livet. För att det kan kännas jobbigt att äga sina misstag, särskilt om en ofta blivit skammad och skuldbelagd för dem. Barn skammar och skuldbelägger sällan, så de är en bra publik för den som vill börja öva lite på sina ursäkter. Dessutom kommer det att ge dem så himla mycket i känslomässig utveckling och trygg relation med dig. Om du inte redan ber om ursäkt så här, prova nästa gång tillfälle uppstår. Du kommer inte att ångra det!